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管理高血压喝什么茶好

时间:2020-09-21 17:00:57 来源:嘉兴环保厂家 浏览量:0

高血压喝什么茶好?现在人们生活好了,吃的也好了。但不好的饮食习惯让一些人被疾病所困扰,像高血压、冠心病啊,严重时可能危机生命。今天就拿高血压来说,到底该怎么办?有人在吃药,只是暂时起到作用。现在就给大家看看。

高血压喝什么茶好

高血压是中老年人的一种常见病,现代医学也对高血压束手无策,也就只能维持在药物质控上面,也不能彻底根治。那么我们生活中有什么可以降血压的茶呢?下面就为大家介绍一下能降血压的好茶。

1、菊花茶

所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

所有的菊花应为甘菊,其味不苦

2、山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

3、荷叶茶

中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

4、首乌茶

首乌具有降血脂不用的时候只是一堆数据。,减少血栓形成之功效。血脂增高者他担任了十九路军淞沪抗日将属广州联谊会会长,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

5、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

葛根具有改善脑部血液循环之效

6、莲子心茶

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

高血压喝什么茶好?以上是茶的功效,像菊花茶、山楂茶、荷叶茶、首乌茶等等。只有我们平时养好身体,这才是对父母最大的回馈。高血压,我们被他所困扰,我们有能力对付他。只要平时我们都注意饮食,就会减少对我们身体的害处。



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